최저 1일 2회이고 양이 많을 때는 회수를 늘인다. 삽입시는 아폴리케이타를 사용하여 질내에 삽입하고 사용이 끝나 후 부착된 제거용 코드를 사용해서 끄집어 낸다.
사용상의 주의사항
1.경고
탐폰은 때때로 치명적인 독성 쇽 증후군(Toxic shock syndrome)을 유발할 수 있으므로 주의하여 사용할 것(참고 : 독성 쇽 증후군은 포도상구균에 의해 발생되는 질환으로 갑작스런 고열, 구토, 설사, 햇빛에 의한 화상과 유사한 발진, 현기증, 창백 등의 증상이 일어난다.)