최저 1일 2회이고 양이 많을 때는 횟수를 늘린다. 삽입시에는 어플리케이터를 이용하여 질내에 삽입하고, 사용이 끝난 후에는 제거용 실을 이용하여 흡수체를 몸 안에서 제거한다.
사용상의 주의사항
1.경고
탐폰은 때때로 치명적인 독성 쇽 증후군(Toxic shock syndrome)을 유발할 수 있으므로 주의하여 사용할 것 (참고 : 독성 쇽 증후군은 포도상구균에 의해 발생되는 질환으로 갑작스런 고열, 구토, 설사, 햇빛에 의한 화상과 유사한 발진, 현기증, 창백 등의 증상이 일어난다.)